3ヶ月で 12Kg 減!! 10年前のジーンズが綺麗に履けました✨ | 淡路島のエステならシエラボーテ | お客様の声

・体重　:　 64.9Kg ⇒53.1Kg(-11.8kg)
・ウエスト　 :　90.5㎝⇒69.8㎝(-20.7㎝) 
・体脂肪率　:　38.4%⇒29.2%(-9.2%)
・身長　:　163㎝
・期間　:　3ヶ月

「今日はどれくらい減っているかなー(^^♪」と体重測定が楽しみになりました。

タンスを占領していた小さくなってしまった服が、また活躍するように❣
入らず諦めていたジーンズやスカートもすっと入り嬉しいです✨✨

※卒業してからも更にサイズダウンし、50kgを切り、40kg台に❣ 今もキープしています。