できると、見た目も目立ち、気になるのがニキビですよね。

 

今日はトラブル肌の一つ、ニキビについて書いてみたいと思います。

 

 

 

ニキビは、皮脂の分泌が過剰になることと、新陳代謝が悪くなり、角質が厚くなることで、皮脂が毛穴につまることから起こります。

 

毛穴つまりと、皮脂が多い状態により、毛穴が皮脂のかたまりで膨らんで、黄白色に見えるのが白ニキビ、

 

毛穴が開いてニキビの頂点が黒く変色して見えるものが黒ニキビ。

 

 

毛穴の中でアクネ菌が増殖して、赤ニキビ、膿ニキビといった炎症性のニキビに発展してしまいます。

 

 

原因としては、ホルモンバランスの乱れや、ストレス、物理的な要因も考えられます。

 

 

ニキビを改善しようと、間違ったケアをして、ますますニキビを悪化させている場合も多いです(;^_^A

 

例えば、

 

・必要以上の洗顔や、洗浄力が強すぎる洗顔料の使用（皮脂膜のバランスが乱れ、アクネ菌の繁殖しやすい状態になる）

 

・保湿剤の添加された洗顔料の使用、

 

・ホームケアでは、クリームを塗るのを避け、化粧水だけにしている（乾燥から、ますます皮脂分泌が活発になる）

 

・とりあえず、ニキビ肌用のコスメで・・・など、かえって逆効果になっている場合も

 

 

 

有効なのは、必要以上に触らないことと、適切な洗顔、

 

ビタミンAを用いて、皮脂を作っている皮脂腺に働きかけ、過剰な皮脂分泌をおさえること、新陳代謝をスムーズにすることで、

 

分厚くなった角質の表面を滑らかに毛穴をつまりにくくし、ニキビのできにくい肌づくりをすることです。

 

また、乳酸やフルーツ酸を用いて皮膚の代謝を促し、アクネ菌に対しての抗菌効果を高めたりも効果的ですね。

 

 

 

 

お一人おひとりお肌は違います。シエラボーテでは、しっかりとカウンセリングさせていただき、適切なスキンケアをご提案いたします。

 

一緒にできることを考えましょう。

 

まずはご相談くださいね(*^^*)