代謝が落ちてきた40代〜でもできる、ダイエット。
2024/01/16
代謝が落ちてきた40代〜でもできる、ダイエット。
シエラの耳つぼダイエットで、8.3kgの減量を達成しました!!✨✨
・期間 : 3ヶ月
・体重 : 60.7kg→ 52.4kg(8.4kg減!)
・お腹周り: 8cm 減!
・年齢 : 45歳
・身長 : 164cm
40歳を過ぎてからジワジワ増えてきた体重が、この1〜2年で一気に60kg台になってしまった◯◯様😱
数年かけて増えた体重を、3ヶ月で解消してベスト体重に戻しました!💞✨
【ダイエット後の感想は】
🍀鏡を見るのが嫌じゃなくなった
🍀服を選べる
🍀動きが軽くなった
🍀体調が良くなった
🍀回りを気にしなくなった
シエラボーテのダイエット7つのイイネ👍
❶ 年齢関係なく痩せられる
❷代謝を上げてお腹から痩せてくる
❸キツイ運動無し
❹ツボの力で食欲コントロール
❺3食食べながらできる
❻針は使わないので痛みゼロ
❼卒業後も無料検診でずっとサポート
年齢と共に戻りにくくなってきた体重を、短期集中で落としたい方、シエラボーテにご相談くださいね😊
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