たった20日でー6.4Kg痩せてます～♪
2021/03/31
3月11日からダイエットを始めたN様（27歳） 3月31日現在、－6.4Kg！！ご本人は、「全く無理してません♪」っておしゃってました。もうすでにお腹スッキリですから～～ まだまだやせますよ！ これからが楽…
-20.8㎏の減量に成功!!
2021/03/26
近所の桜もちらほら咲き始めています。明日あたりにはだいぶん開いてきそうですね、楽しみです♡♡ 先日は、大野の菜の花迷路に、母と妹と一緒に行ってきました。一面菜の花畑で圧巻でした！ でも残…
『おめでとうございます！』って言われました
2021/03/19
明日はお彼岸。 今日は暖かく、本当に春らしい天気になりました。 シエラボーテには、薄着になるまでに、と、 たくさんの方がダイエットにいらっしゃってます。 今日は、いつもおしゃれなK様（60…
旅行に行っても体重、増えませんでした！！
2020/10/29
行楽シーズン、GoToに打って付けの今日も秋晴れのいいお天気でした。 高野山に行かれたお客様から、お土産をいただきましたH様、ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍) 旅行に行かれても、体重、増えてません…
短期間で痩せたい方へ!!
2020/09/25
どうしても短期間で痩せたい、今年中に痩せたい、というあなたはどうしますか？ ローカロリー食品を食べ続けますか？絶食しますか？ 確かに痩せるかもしれません。でも、それではカラダを壊してしまいま…
自分をもっと好きになる♡ダイエット
2020/08/02
夏本番、今日も一日、暑かったですね～ 朝から蝉の声がシャワーのように降っていました。 こんにちは。”キレイと健康、そしてHAPPYライフのお手伝い”をしています、シエラボーテの近藤なおみです。 今回…
お家でいる間に体重増加した方の 解決方法
2020/06/27
淡路島で、キレイと健康、そしてHAPPYライフのお手伝いをしている近藤です。 本日も、ダイエットカウンセリングのご予約を、ありがとうございます。 このところずっと、おうち時間が長かったのであまり…
